O Congresso Brasileiro de Musculação é um evento de destaque no cenário nacional, reunindo profissionais, atletas e entusiastas do mundo fitness em um ambiente propício para troca de conhecimento, atualização científica e networking.  São dois dias de imersão com grandes referências do Treinamento de Força, Saúde e Performance. Muito conteúdo teórico e demonstração prática, sempre embasados pela Ciência.

Sábado (27 de setembro):

09h às 11h: A força além do treinamento: você só descobre que ser forte é importante quando ser forte é sua única opção (com Ragami Alves, PhD)

11h às 13h: Intervalo

14h30 às 16h30: Como a nutrição pode ajudar a ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo (com Diogo Cirico, nutricionista)

16h30 às 18h30: Treinamento feminino: prescrição para jovens e idosas (com Jonato Prestes, PhD)

Domingo (28 de setembro):

08h30 às 10h30: Como usar a biomecânica para escolher as variações de exercícios (com Carlos Garon)

10h30 às 12h30: Construindo musas: como escolher estratégias para moldar o shape feminino? (com Juliano Silveira, Ms)

12h às 13h30: Desvendando o universo fitness: uma conversa entre pesquisadores e profissionais do campo (com Luciana Silva, PhD) 

Data: 27 e 28 de setembro

Local: SOGIPA 

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